БЪЛГАРСКА СТЕВИЯ

ВЕЧЕ МОЖЕТЕ ДА СПРЕТЕ ЗАХАРТА И ИЗКУСТВЕНИТЕ ПОДСЛАДИТЕЛИ!

Десерт с извара и стевия

Десерт с извара и стевия – интересна руска рецепта за приготвянето на невероятно вкусен и здравословен  десерт с извара и стевия вместо захар!

ИЗВАРА….

Десерт с извара и стевия

Изварата е концентрат от млечни белтъци – казеин, албумин и глобулин. Съдържа около 20 аминокиселини като значителна част от тях са незаменими.

Богата е на метионин, калциеви и фосфорни соли, витамини от група В. 

Изварата е един от ценните хранителни продукти, които човек трябва да консумира редовно.

Считана за една от най-древните храните, изварата е в състояние да даде всичко необходимо на организма

СТЕВИЯ…

Стевия на прах

Необходими продукти за Десерт с извара и стевия:

80 гр. извара

2 ч.л. масло

1 яйце

1 чаена лъжичка стевия на прах (точното количество е въпрос на вкус)

половин лимон

2 супени лъжици маргарин

2 супени лъжици брашно

1 супена лъжица конфитюр.

Начин на приготвяне на Десерт с извара и стевия:

Изварата, брашното,  стевията, яйчения жълтък, нарязания лимон и маслото се разбъркват старателно.

После добавяте разбития белтък и разбърквате отново.

От така получената смес оформете парчета дълги 8-9 см, с ширина 2 см.

Панирайте в брашно и запържете в масло.

Вашият коментар

Вашият email адрес няма да бъде публикуван Задължителните полета са отбелязани с *